Tak dnes tu máme cvičenie Port de Bras ktoré je vhodné určite pre všetkých mladších aj starších. Všetko čo o tomto cvičení potrebujete vedieť je uvedené nižšie a najviac sa dozviete keď si to skúsite samozrejme.
Cvičenie Port de Bras vychádza z klasického a moderného tanca a je prepojený s prvkami strečingu, posilňovania a posturálnych techník. Odborníci ho zaraďujú do skupiny Body & Mind, ktorej cieľom je vytvoriť harmóniu a zosynchronizovať telo a myseľ.
Samozrejme nás poteší každé vaše video alebo foto, tešíme sa.
Komentáre
Zverejnenie komentára